1971年12月21日生まれ、神奈川県横浜市出身。2才から横浜のインターナショナルスクールに通い、17才からモデル活動を始める。上智大学に進学後も、学業と並行してモデル活動を続け、その後テレビやラジオ、ナレーター、エッセイの執筆など活動の範囲を広げる。FMヨコハマ「Lovely Day〜hana金〜」（毎週金曜）のDJ担当。英語・フランス語に堪能、趣味はお菓子作りや茶道、パンダ、仏像鑑賞。2003年に日本パンダ保護協会のパンダ大使、2017年9月国宝応援大使、2019年4月奈良国立博物館評議員に就任。著書に『ちいさいぶつぞう　おおきいぶつぞう』（幻冬舎文庫）、『はなのお菓子』（扶桑社）、『はなと学ぶ パンダに会いに行くための中国語』（白水社）、『ニッポン茶室ジャーニー』（淡交社）ほか多数。テンカラット所属。